Idealne przekąski, które zabierzesz na spacer, plażę, czy nad jezioro!

Wybierając się na miasto, nie trzeba wydawać fortuny na posiłki. Za niewielką kwotę można przygotować szybkie przekąski, które bez trudu zapakuje się do torebki lub plecaka. Dzięki nim w dowolnej chwili zaspokoi się głód i zje się zdrowy posiłek. Na spacer można zabrać ze sobą podobne posiłki do tych, które przygotowuje się na imprezę — przekąski na jeden kęs i mini kanapki to strzał w dziesiątkę.

Szybka przekąska na wycieczce, pikniku lub podczas wypoczynku nad jeziorem nie musi pochodzić z fast foodu. Przygotowanie szybkich przekąsek zajmuje kilka minut, a ich smak na długo pozostaje w pamięci. Skorzystaj ze sprawdzonych przepisów na proste dania na wycieczki i spacery. Sprawdź, jakie przekąski sprawdzą się na letnie wypady.

Szybkie przekąski na spontaniczny spacer

Na spontaniczny spacer warto przygotować kilka mini kanapeczek oraz mix świeżych warzyw i owoców. Mini kanapki na pieczywie tostowym lub ciemnym, zgrillowanym chlebie smakują wybornie i zapewniają uczucie sytości na wiele godzin. Wystarczy, że podpieczesz chleb w tosterze i włożysz do niego ulubioną wędlinę, liść sałaty i świeżą paprykę. Całość możesz uzupełnić o pojemniczek pokrojonych rzodkiewek, ogórków, mini marchewek i innych świeżych warzyw. W wersji owocowej możesz zdecydować się na przekąskę w formie lekkiej sałatki z winogron, brzoskwini, ananasa i mango.

Wszystkie składniki do kanapek i owocowej sałatki zamówisz online na https://zakupy.auchan.pl/

Na nieplanowany, długi spacer można przygotować również kiełbaski lub parówki w cieście francuskim. Wystarczy owinąć nim kabanosy lub parówki mięsne bądź roślinne, posypać ulubionymi ziołami i upiec w piekarniku. Smaczne danie jest gotowe w 20 minut. Można od razu zapakować je do pojemnika na lunch i spakować do torebki lub plecaka.

Zobacz też:
Czy kurtka puchowa jest dobrym rozwiązaniem na wyprawę w Tatry?

Przekąski imprezowe na grilla

Na grilla znakomicie sprawdza się znana i lubiana sałatka gyros, lecz prócz niej warto postawić również na inne przekąski. Można przygotować między innymi trójkąty lub ślimaczki z ciasta francuskiego, wypełnione farszem z sera feta, suszonych pomidorów i świeżego szpinaku. Jest to sprawdzony przepis na smaczne danie na szwedzki stół. Doskonale komponuje się z piwem i nie wymaga przechowywania w lodówce, dlatego może być zabierane na grilla w plenerze lub na działce.

Przekąski na grilla można przygotować również na słodko. W ciasto francuskie zawija się wtedy twaróg z dodatkiem sezonowych owoców: truskawek, borówek, moreli, malin lub jeżyn. Nadzienie dosładza się do smaku i doprawia cukrem wanilinowym. Po zapieczeniu w piekarniku i wystudzeniu ciastka są idealnym deserem po zjedzeniu przysmaków z rusztu.

Ekspresowe przekąski na wycieczkę po mieście

Całodniowa wycieczka po mieście wymaga przygotowania sporej ilości prowiantu. Tylko w ten sposób uniknie się zamawiania posiłków w knajpach i sięgania po fast foody i słodycze. Na całodniowe wyjście warto zapakować ze sobą lekką sałatkę z kaszą, grillowanym kurczakiem i gotowanymi warzywami. Taki lunch może być przechowywany dość długo poza lodówką bez ryzyka zatrucia pokarmowego po jego zjedzeniu.

Zobacz też:
Jedziesz w najbliższym czasie na wakacje? Czy pomyślałeś już o karcie wielowalutowej?

Na wycieczkę po mieście można zapakować także domowe ciasteczka z nutellą, paszteciki z mięsem, roladki z tortilli, zawijane paluchy pizzowe na słono lub ostro, a także wiele innych przekąsek znanych z imprez i domówek. Są to idealne dania nawet na upały, gdyż można bezpiecznie przenosić je w plecaku. Nie tracą smaku ani wartości odżywczych.


Zobacz też:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.