Szybka przekąska na wycieczce, pikniku lub podczas wypoczynku nad jeziorem nie musi pochodzić z fast foodu. Przygotowanie szybkich przekąsek zajmuje kilka minut, a ich smak na długo pozostaje w pamięci. Skorzystaj ze sprawdzonych przepisów na proste dania na wycieczki i spacery. Sprawdź, jakie przekąski sprawdzą się na letnie wypady.
Szybkie przekąski na spontaniczny spacer
Na spontaniczny spacer warto przygotować kilka mini kanapeczek oraz mix świeżych warzyw i owoców. Mini kanapki na pieczywie tostowym lub ciemnym, zgrillowanym chlebie smakują wybornie i zapewniają uczucie sytości na wiele godzin. Wystarczy, że podpieczesz chleb w tosterze i włożysz do niego ulubioną wędlinę, liść sałaty i świeżą paprykę. Całość możesz uzupełnić o pojemniczek pokrojonych rzodkiewek, ogórków, mini marchewek i innych świeżych warzyw. W wersji owocowej możesz zdecydować się na przekąskę w formie lekkiej sałatki z winogron, brzoskwini, ananasa i mango.
Wszystkie składniki do kanapek i owocowej sałatki zamówisz online na https://zakupy.auchan.pl/
Na nieplanowany, długi spacer można przygotować również kiełbaski lub parówki w cieście francuskim. Wystarczy owinąć nim kabanosy lub parówki mięsne bądź roślinne, posypać ulubionymi ziołami i upiec w piekarniku. Smaczne danie jest gotowe w 20 minut. Można od razu zapakować je do pojemnika na lunch i spakować do torebki lub plecaka.
Przekąski imprezowe na grilla
Na grilla znakomicie sprawdza się znana i lubiana sałatka gyros, lecz prócz niej warto postawić również na inne przekąski. Można przygotować między innymi trójkąty lub ślimaczki z ciasta francuskiego, wypełnione farszem z sera feta, suszonych pomidorów i świeżego szpinaku. Jest to sprawdzony przepis na smaczne danie na szwedzki stół. Doskonale komponuje się z piwem i nie wymaga przechowywania w lodówce, dlatego może być zabierane na grilla w plenerze lub na działce.
Przekąski na grilla można przygotować również na słodko. W ciasto francuskie zawija się wtedy twaróg z dodatkiem sezonowych owoców: truskawek, borówek, moreli, malin lub jeżyn. Nadzienie dosładza się do smaku i doprawia cukrem wanilinowym. Po zapieczeniu w piekarniku i wystudzeniu ciastka są idealnym deserem po zjedzeniu przysmaków z rusztu.
Ekspresowe przekąski na wycieczkę po mieście
Całodniowa wycieczka po mieście wymaga przygotowania sporej ilości prowiantu. Tylko w ten sposób uniknie się zamawiania posiłków w knajpach i sięgania po fast foody i słodycze. Na całodniowe wyjście warto zapakować ze sobą lekką sałatkę z kaszą, grillowanym kurczakiem i gotowanymi warzywami. Taki lunch może być przechowywany dość długo poza lodówką bez ryzyka zatrucia pokarmowego po jego zjedzeniu.
Na wycieczkę po mieście można zapakować także domowe ciasteczka z nutellą, paszteciki z mięsem, roladki z tortilli, zawijane paluchy pizzowe na słono lub ostro, a także wiele innych przekąsek znanych z imprez i domówek. Są to idealne dania nawet na upały, gdyż można bezpiecznie przenosić je w plecaku. Nie tracą smaku ani wartości odżywczych.
Dodaj komentarz